• Deine Mitarbeiter
• Was bringt Firmenfitness konkret?
• So läuft Firmenfitness mit mir ab
• Für wen ist Firmenfitness geeignet?
• Persönliche Betreuung statt Massenabfertigung
• Deine Vorteile auf einen Blick
• Du willst mehr erfahren?

Investiere in das Wichtigste in deinem Unternehmen: deine Mitarbeiter.

Firmenfitness ist weit mehr als ein netter Bonus im Arbeitsvertrag. Sie ist ein strategisches Instrument moderner Unternehmen, das die Gesundheit der Belegschaft stärkt, Motivation fördert und Ausfallzeiten spürbar reduziert. In Zeiten von Fachkräftemangel, Homeoffice und wachsendem Stress am Arbeitsplatz ist ein professionell betreutes Gesundheitskonzept ein echter Wettbewerbsvorteil.

Ich biete dir individuelle Firmenfitness-Konzepte, die sich flexibel in den Arbeitsalltag integrieren lassen - sei es als regelmäßige Trainingseinheit direkt im Unternehmen, als Personal Training im exklusiven Club oder digital im Rahmen eines Online-Fitness-Coachings.

Was bringt Firmenfitness konkret?

• Weniger Krankheitstage
Regelmäßiges Training fördert die körperliche Widerstandsfähigkeit und senkt das Risiko für klassische „Bürokrankheiten“ wie Rückenschmerzen, Verspannungen und Erschöpfung.


• Mehr Energie & Leistungsfähigkeit
Bewegung macht wach, motiviert und hilft, konzentriert durch den Tag zu gehen - egal ob im Büro, auf der Baustelle oder im Homeoffice.


• Bessere Teamdynamik
Gemeinsames Training schweißt zusammen. Es fördert den Teamgeist und schafft neue, positive Begegnungsräume abseits des beruflichen Alltags.


• Employer Branding
Unternehmen, die in betriebliche Gesundheitsförderung investieren, gelten als moderne und mitarbeiterorientierte Arbeitgeber - ein klarer Pluspunkt für die Gewinnung und Bindung von Talenten.

Ob als regelmäßiges Training, kompakter Workshop oder Gesundheitstag: Jedes Firmenfitness-Programm wird individuell auf die Bedürfnisse deines Unternehmens und deiner Mitarbeitenden abgestimmt. Wir starten mit einem ausführlichen Gespräch und einer Standortanalyse. Danach entwickle ich ein Konzept, das zeitlich und inhaltlich zu euch passt - mit Fokus auf Rückengesundheit, Stressabbau, Krafttraining, Mobilisation und auch Ernährung.

Je nach Wunsch trainieren wir:

• Inhouse direkt bei euch im Unternehmen
• Outdoor an einem nahegelegenen Park oder Platz
• Online - ideal für Homeoffice-Teams
• oder in meinem exklusiven Cliff's Sports Club in Köln-Ehrenfeld

Für alle - vom Azubi bis zur Geschäftsführung. Meine Programme sind so aufgebaut, dass sie für jede*n umsetzbar sind - unabhängig von Fitnesslevel, Alter oder Vorerfahrung. Fitness im Unternehmen muss nicht kompliziert oder zeitintensiv sein, aber sie muss gut geplant und professionell begleitet werden.





Ich arbeite nicht mit standardisierten Massenkonzepten, sondern mit durchdachten Programmen, die individuell auf die Anforderungen jedes Unternehmens und jedes Mitarbeiters eingehen. Mit über 16 Jahren Erfahrung als Personal Trainer, Coach und Dozent weiß ich, worauf es in der Praxis ankommt. Mein Ziel: gesunde, leistungsfähige und zufriedene Mitarbeiter - und das nachhaltig.

• Maßgeschneiderte Firmenfitness-Konzepte
• Direkte Kommunikation & persönliche Betreuung
• Langjährige Erfahrung in Trainings- & Gesundheitscoaching
• Trainings vor Ort, online oder im Studio möglich
• Nachweisbare Verbesserungen bei Gesundheit & Teamkultur

Du willst mehr erfahren?

Dann lass uns reden. Ich zeige dir, wie Firmenfitness in deinem Unternehmen funktionieren kann - effizient, unkompliziert und mit nachhaltigem Effekt.

Schreib mir oder ruf direkt an - und sichere dir ein kostenloses Erstgespräch für dein Unternehmen.