Small Group Training
Let´s make you sweat.
Small Group Training heißt bei uns:
1 Trainer und max. 8 Teilnehmer. Das bedeutet für dich: Beste Betreuung, Motivation, viel Spaß und sichtbare Ergebnisse.
Small Group Training heißt bei uns:
1 Trainer und max. 8 Teilnehmer. Das bedeutet für dich: Beste Betreuung, Motivation, viel Spaß und sichtbare Ergebnisse.
Um an den Kursen teilnehmen zu können, brauchst du keine besonderen Vorkenntnisse oder Fitnesslevel. Allerdings solltest du gesund sein und einfach Bock auf gute Bewegung haben.
Probetraining Anfragen
Kursplan
3 verschiedene Kurse. 1 Ziel. Deine Bestform.
Strength
Ein abwechslungsreiches Kraft Workout. Designed, um dich maximal stärker zu machen und deinen Körper zu formen. Du wirst mit diesem Trainingskurs deinen Alltag leichter bestreiten können und natürlich "look better naked"
Burn
Hoch-intensives Ausdauertraining mit dem Ziel deinen Stoffwechsel auf Vordermann zu bringen. Hier bekommst du Kalorienverbrennung pur. Gut geeignet, um Körperfett zu verlieren und richtig zu schwitzen.
Mobility
Geschmeidigkeit und Beweglichkeit sind die Themen dieses Kurses. Für alle die sich bislang steif und unbeweglich fühlen. Perfekt für alle die viel sitzen und Haltungsprobleme haben. Geniesse eine Stunde bester Mobility und Entspannung.
Kursplan
