Ein abwechslungsreiches Kraft Workout. Designed, um dich maximal stärker zu machen und deinen Körper zu formen. Du wirst mit diesem Trainingskurs deinen Alltag leichter bestreiten können und natürlich "look better naked"

Hoch-intensives Ausdauertraining mit dem Ziel deinen Stoffwechsel auf Vordermann zu bringen. Hier bekommst du Kalorienverbrennung pur. Gut geeignet, um Körperfett zu verlieren und richtig zu schwitzen.

Geschmeidigkeit und Beweglichkeit sind die Themen dieses Kurses. Für alle die sich bislang steif und unbeweglich fühlen. Perfekt für alle die viel sitzen und Haltungsprobleme haben. Geniesse eine Stunde bester Mobility und Entspannung.